École de karaté Paris

LES OBJECTIFS DE NOTRE ECOLE DE KARATE A PARIS :

Le karaté est un mode de vie : chacun peut y définir ses objectifs. Il permet à chacun de se ressourcer pleinement.

Dans notre école de Karaté à Paris ( dojos : Paris 1, Paris 15 et Paris 7), l'élève peut s'évader de son quotidien et sortir du contexte stressant du travail grâce à la puissante énergie qu'il y trouve.

Cela est également vrai à long terme car cet art martial est un puissant facteur d'équilibre entre le mental et le physique.

La liaison corps esprit est constante : en libérant l'un on libère nécessairement l'autre.

Le karaté se décline en plusieurs volets.

COURS DE KARATE ET SANTE :

Les études scientifiques les plus sérieuses (Voir les deux ouvrages de David SERVAN-SCHREIBER « guérir », « anticancer ») font figurer le karaté au rang des activités les plus efficaces en terme de prévention de maladies graves telles que le cancer ainsi qu'en terme d' aide active à la récupération.

La dépense énergétique singulière que génère le karaté a des effets démontrés sur le métabolisme, l'activité de facteurs anticancéreux, la cohérence cardiaque.

PRATIQUE DU KARATE DANS NOTRE ECOLE ET BIEN-ETRE :

• Réconciliation corps mental : libération des énergies pendant un cours de karaté.
• Lutte contre les tensions, les angoisses, la dépression.
• Accroissement notable de sentiments d'autonomie et de confiance en soi.

KARATE ART DE VIVRE

• Confiance psychologique en ses capacités
• voie d'épanouissement dans les rapports personnels et professionnels.
• Travail sur soi et sur des valeurs humaines : transmission, enseignement, combat et engagement, principes de courtoisie et de réciprocité, sérénité et clarté dans les échanges

KARATE DEFENSE :

Pratiquer le karaté à Paris dans notre école, c'est apprendre :

• La prise de conscience de son corps.
• La maîtrise de ses peurs.
• Des techniques efficaces de défense contre les agressions.

KARATE ESTHETIQUE :

• Dans notre école de karaté à Paris, on note une présence croissante de femmes, notamment les quadras intéressés par la vitalité, la minceur et un affinement du corps qui se sculpte au fil des entraînements.
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